Waterbike ou aquabike ?

Dans mon programme maison de remise en forme, il y a sport/exercices ! J’ai donc profité d’un cadeau wonderbox pour tester le waterbike. J’en avais entendu parler depuis longtemps et MLP avait fait article sur la Maison Popincourt et son aquabike. L’occasion de tester était enfin arrivée…

Plusieurs appellations pour un même principe : pédaler dans l’eau !

Ce qui change ? L’aquabiking est un cours donné en groupe dans une piscine alors que le waterbike c’est faire du vélo dans une cabine individuelle. C’est un nom de marque.

Aquabiking

Le principe est simple… pédaler dans l’eau pour chasser les graisses et plus particulièrement l’effet peau d’orange de la cellulite. Le mouvement associé aux jets facilite le déstockage au niveau de nos cuisses, des hanches et du ventre (j’ai un doute pour le ventre…). Autrement dit, la partie immergée.

Waterbike (3)

J’ai donc testé le waterbike au SPA Rituel des Sens. Un remodelage tout en douceur pour lisser ces parties qui sont souvent difficiles à traiter. Au lieu de nager 45 min voire 1h, ici il suffit de 30 min de vélo pour sentir que vos jambes sont fatiguées. Ok, j’y suis allée à fond vu que je trouvais que la séance était courte…

Waterbike (2)

Je dois dire que je n’étais pas très à l’aise sur la scelle du vélo. Particulièrement dure, une housse n’aurait pas été de refus… surtout qu’on glisse facilement avec l’eau.

L’avantage d’être en cabine c’est que les jets (ciblés soi-disant) boostent le processus. Seulement voilà c’est beaucoup, BEAUCOUP plus bruyant. Et pourtant j’avais un casque !

Au final, le concept est vraiment pas mal mais j’aurai préféré être avec un coach et d’autres filles pour pédaler, qu’être toute seule devant BFM-TV.

On dit qu’il faut une dizaine de séances (à 35€ quand même!!) pour en voir les effets. Attention, vous n’êtes pas immergées pendant 30 min, bin vi… faut 5 min pour que la cabine se remplisse.

Si certaines ont testé l’aquabiking en groupe (avec/sans coach), je veux bien les bonnes adresses ! 🙂

Maison Popincourt : cours de 45min pour 30€
Waterbike : en cabine 30min pour 35€ ou 45€ les 45min

Allez bonne fin de semaine les filles !

Papotage

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